哺乳期妈妈腹泻会影响宝宝，如果是饮食不当，或着凉引起的腹泻，可以正常哺乳，并且要多喝水，注意保暖。禁食油腻，或带有刺激性的食物，会减轻腹泻的症状。如果是便秘，大便有白细胞，说明有炎症，这时必须停止哺乳。
哺乳期腹泻可以吃胡萝卜，或者熬点小米熬粥喝。情况严重者尽量去医院就诊，哺乳期间不要自私用药，避免对孩子产生什么不良的影响。平时注意保暖，不要受凉，注意营养均衡。
哺乳期出现腹泻症状，首先去医院检查一下大便常规+OB检查，看看有没有白细胞，如果存在白细胞，考虑存在肠道的感染，首先需要使用抗生素抗炎治疗，然后再对症用药治疗，并适当补充液体防止出现脱水症状。如果大便未发现白细胞，说明应该是肠道的功能紊乱，直接使用药止泻治疗，使用补充液体，防止出现脱水症状。
哺乳期腹泻时，也可以吃生姜，具体分析如下：
生姜是一种很常见、普通的食物，同时也是一种药食同源的食物，可以起到温经通络，散寒的作用。如果患者出现肠炎、腹泻、腹痛等症状，可以喝一些红糖姜汤水，还可以用生姜煮粥或者煮面条，起到发暖的作用，这可以在一定程度上缓解腹泻的症状。
但是，生姜属于热性的食物，哺乳期的患者不宜大量食用，否则容易引起上火。
怀孕以后胃肠功能较差，如果饮食不当或是腹部着凉受寒容易引起肠炎。建议平时按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，平时可以少吃多餐，如果腹泻严重的话，可以口服药物治疗。
哺乳期腹泻多饮水，补充水分，饮食不要太油腻。可以正常吃面包，面条，米饭，小米粥等。可以吃点豆角止泻，水果可以吃草莓，葡萄，富含维生素高的水果，不要吃香蕉，也不要吃辛辣刺激食物。水果尽量吃热的，以免再次刺激到肠胃。
