产后侧线6个星期内是绝对不允许同房的,过早的同房会导致宫腔感染,外阴瘙痒红肿有异味。平时要注意清洁卫生,保持一个良好的生活习惯,如果有缝合线应及时进行拆除,促进伤口恢复。
哺乳期的女性准备回奶,服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶,避免汤水,此阶段不要让宝宝去吸吮乳头,可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶,回奶效果因人而异。
催吐减肥方法不好,因为催吐减肥法是一种不科学的减肥方法,具体操作是通过物理刺激咽喉部,常用的是手指戳进喉咙,这方法开始有明显作用,导致人强烈的呕吐感,不仅减少了进食量,而且把胃里的食物通过口腔吐出去,起到控制热量摄入的作用。
多食有补气,补肾作用的食品,如鸡,豆芽,黑豆,西红柿,动物的肝脏,扁豆,莲子,泥鳅,淡菜,韭菜,鱼,大枣等。还可以多吃海产品类食物,包括发菜,紫菜,海带,海白菜,裙带菜等,含矿物质最多为钙,铁,钠,镁,磷,碘等。
哺乳期出现口渴,这是正常的生理反应,因为哺乳时会释放激素导致母亲口干应该多补充一些水分,这样才能生产出足够的乳汁。在饮食上应该可以吃一些水果和蔬菜,多喝一些汤水类的食物。如果是血糖高也会出现这种症状,化验一下血糖。
产后白带发黄,异味,这是妇科炎症的提示,如宫颈炎,阴道炎等,需要检查确定以后有效对症治疗。平时注意保持外阴清洁干净,每天清洗外阴。夫妻双方的内裤、毛巾、浴盆注意用开水清洗消毒或是在太阳下暴晒消毒。注意饮食营养,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。