中老年人血糖高，需要进一步降血糖。首先严格控制饮食，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物。少吃含糖多的水果，比如香蕉、葡萄、大枣等，也不能喝饮料。其次，根据自己的身体状况长期坚持运动，每天尽量运动一小时以上。如果血糖仍高，口服降糖药。
老年人吃麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸等药物治便秘。
老年人便秘时可以服用麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸等，具有补气润肠的功效。可以用开塞露来软化大便，促进排便。日常生活中要注意多吃温润的食物，多吃五谷杂粮，多吃水果，比如苹果、香蕉、木耳、芹菜、韭菜、红枣等。另外，老年人平时还要多做一些锻炼，比如走路或者跳舞，这样才能促进肠道的蠕动。
糖尿病老年人吃燕麦片比较好。
糖尿病老年患者可适量食用燕麦片。这样才能有效地减少空腹和餐后高血脂症发生的概率，也能够减小低血糖的发生率。此外，还应增加粗粮的摄入量。对于血压过高或者过低时都应该及时就医治疗。在此基础上，还应注意多食鲜菜，若血糖控制水平较高，也可食用含糖量相对较少的果实，这类食品所含热量相对较低，适用于老年糖尿病患者食用。同时还要进行适当运动和体育锻炼，以增强自身免疫功能。糖尿病老人，除科学，规范地使用降压药物，降糖药物降压、血糖在正常值以内。饮食也需重视，应以清淡、低盐、低脂、低糖的饮食为主。
老年人手麻通常应对症吃药。
手麻可伴有针刺感和蚂蚁爬的感觉,是一种常见症状,常由支配手部的神经功能损害引起。老年人手麻可以服用舒筋活血的药物，比如活血止痛胶囊、舒筋活血片等。老年人需要找出原因，可以服用一些活血益气的药物，比如物理疗法或者物理治疗，比如按摩或者针灸。同时要注意饮食清淡。一定要保证睡眠充足，不要吃辛辣刺激的食物。
中老年人血压高血糖高血脂高，需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。
