踢完球后腰疼是因为运动量太大了,以至于今天的腰疼比较严重,休息两天如果不行,应该是腰肌劳损,可以采用一下理疗,针灸,外用药物,抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记,在此期间一定不能让自己过于劳累。
踢完球后腰疼是因为运动量太大了,以至于今天的腰疼比较严重,休息两天如果不行,应该是腰肌劳损,可以采用一下理疗,针灸,外用药物,抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记,在此期间一定不能让自己过于劳累。
膀胱炎可导致腰痛的发生,可同时伴有尿频尿急尿痛等,同时不排除肾盂肾炎的发生,可同时伴有发热。平时生活中还是要多注意个人卫生、保持局部清洁干燥,多饮水勤排尿,养成好的习惯。
硬拉腰疼可能是硬拉运动后,造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式,如活动范围受限,柔韧性不足,锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛,要及时的停止硬拉锻炼。
草药是有很多的,可以去当地正规的中医院来进行检查,然后选择合适的草药来进行治疗,平时睡觉的话要睡硬板床,可以牵引,理疗,推拿,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是避免长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右活动一下腰部,还要注意腰肌劳损的可能。