股骨头坏死分为以下几期：
1期在X线上常为正常状态，并没有明显的改变。
2期可以看到股骨头的轮廓正常，股骨头内可以看到囊性变以及骨硬化。
3期可以出现新月征改变，股骨头可见某种程度的软骨下骨的塌陷，股骨头可以变平、变扁。
4期可以出现继发性的骨性关节炎，髋臼发生退变，关节间隙狭窄。
建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
Ficat分期是股骨头坏死分期的主要方法。Ficat分级为0~Ⅳ期，0期无临床症状，无疼痛，无运动限制，核磁显示有骨髓水肿，需与特发性骨髓水肿进行鉴别，因此0期股骨头坏死的诊断比较困难。II期X光显示，以局限的硬化带，囊变区为主，较多的是骨质疏松。X光检查显示，股骨头软骨下骨塌陷，股骨头出现了形态学变化，核磁共振检查以双线征为主。
股骨头坏死术后可以通过以下方法进行护理：
1、术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位。患肢外展中立位牵引1～2周，防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样体位2～3周。
2、术后应用二联或三联足量抗生素，肌肉及静脉联合用至体温平稳，再肌肉注射一周左右。
3、有效的负压吸引极为重要，主要为防止感染，又可观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管留置不应超过72小时，24小时引流量少于20ml后才可拔管。
股骨头坏死可能是以下原因引起的：
股骨头坏死病因不外有两种：一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低，出现应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合，负重行走之后。另一种是骨组织自身病变，如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死，同时骨组织的再生修复能力障碍。
股骨头坏死可以通过以下方法进行锻炼：
股骨头坏死它是一个，需要去减少负荷的治疗方法，那么所有的锻炼，都不能选择增加股骨头的负荷的。所以第一，我们要减轻我们的体重。第二，我们选择的锻炼方式，相对要采取，像类似于游泳或者骑车，这样一类不会增加，股骨头负重的锻炼方法。
患者在日常生活中需要保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
一般情况下，股骨头坏死主要是根据不同的阶段采取不同的诊断手段。早期通过MRI观察股骨头表面有无缺血坏死或缺血灶；中晚期CT可诊断局部骨头有无塌陷；晚期X片为主要诊断，观察股骨头有无塌陷、髋臼是否变窄。另外，目前主要通过关节镜手术诊断，也可以通过镜像可直接观察股骨头局部缺血表现。由于每个人的情况不同，具体采用哪种方法因人而异。