红参须小孩不可以吃，红参须是很好的提振阳气的药物，适合气虚阳弱的人进行口服。比较常见的是头昏、眼花、气喘、咳嗽、周身无力、年纪大、力量弱，特别适合久病身体羸弱、胃肠功能差的人，还有女性失血过多也比较适合，对于做完大手术之后气血不足的人也适合用红参须进行调养。
红参须的功效类同于红参，疗效略次于红参。味甘、微苦、微温，入脾、肺经，具有补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。有如下用途：脾胃虚弱，运化失职导致的食少不化，胀满泄泻或呕吐等证，常与白术、茯苓、山药、扁豆、黄芪、柴胡、升麻等药物配伍应用。肺肾虚喘，气短乏力，自汗脉微等证：可以与蛤蚧、胡桃肉同用。津伤口渴或者消渴病，常与麦冬，五味子，生地，山药，天花粉等同用。
红参主要是身内有助于补充元气，养精固气，补血益精等效果的，尤其是对于体虚无力，肢体冰冷，心血下降，心力衰竭，治疗的效果是比较显著的，而且红参主要是通过一系列的工艺处理形成的，和大池没有xp，具有很好的强心作用，而且价格也是比较廉价，和人参相比更加的有药用价值。平时需要注意用量，饮食过多的话会导致内火过旺，引起身体肝火等问题。
五味子一般不会引起失眠，对睡眠治疗有一定的辅助功效。
五味子具有明显的镇静作用，即安神作用，五味子素可以刺激呼吸道，增加呼吸频率、速度和振幅。五味子对中枢系统没有兴奋作用，一般不会引起失眠，可以同时将酸枣仁浸泡在水中，稳定神。失眠可能是神经衰弱造成的，也可能是精神压力或过度紧张造成的。如果看起来睡不着觉或做了很多梦，睡眠质量可能会下降。按照医生的建议口服神经营养剂，或者晚上睡觉前用热水泡脚，可以缓解身体疲劳，促进睡眠。
五味子能治肝病，五味子是中医常用的一种中草药，目前已制成多种中成药制剂，主要作用就是进行保肝，使转氨酶降低或者恢复正常，对于有肝病转氨酶升高患者，是可以使用五味子的。
