最近我单手拿手机会抖不停。

因为做了椎管内麻醉之后，自主神经功能受到抑制，而深部体温不能维持，阻滞区域血管扩张，导致体温分布到周围组织。剖宫产麻醉过程中发抖是比较常见的，发生率大概在5%-65%。

问题分析：散瞳检影显示右眼525度近视，散光75度，左眼625度近视散光50度。
指导建议：这种情况比较严重，需要戴眼镜治疗。平时注意手机电脑不要玩，多吃蔬菜水果。

这种需要注意看看有无静止性震颤，肌张力增高及运动徐缓的帕金森病的情况的，有无特发性震颤的情况的，有无帕金森综合征的，有无脑血管疾病的情况的，注意看看有无影响日常生活的再考虑进一步治疗看看怎么样再考虑。

是的，经常用力握拳对治疗手抖效果很好。以两手用力握拳，能够强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来促进手臂的健康。这一个动作，传说是源自“达摩易筋经”，对于强壮身体，颇有实效。

第一，捏脊，具体做法就是让孩子俯卧，身子放直，身体放松，家长双手放在孩子的尾骨上从下上提拉皮肤，一直到颈椎部位，这样重复，时间控制在3-5分钟。第二就是可以用拇指指肚，按揉按揉太阳穴，三关穴，力度要适宜，可以起到温经解表，祛风散寒的作用。

小儿盗汗的按摩方法有以下几种：
1.脾补脾，脾经在大拇指桡侧处，从指端推压到手指根部300次。
2.补肾经，肾经在小指的螺旋面上，自指端向下旋转300次。
3.按摩内劳，这是一种名为“内劳”的穴位，在第二、三个手掌的中间位置，在第三个手掌的骨头上，用手指搓两分钟左右。
4.揉两个人骑着马，两个人在两个人的手背上的无名指和小拇指的后面的凹槽里按摩3分钟。
5.揉涌泉，涌泉穴在2-3个脚趾间的1/3，揉3分钟。