耳石复位之后出现头晕症状是比较正常的，因为本身耳石就是脱落耳内的椭圆囊及球囊，突然进入半规管之后刺激导致的，此时一定要注意复位之后头颈部的制动，不许做甩头的动作。如果是右侧的耳石，一定要左侧躺；如果是左侧耳石，一定要右侧躺。平时注意不要使头颈部受到着凉或者强烈刺激。
海螺如果吃得太多，就会感到头晕和恶心，潜伏期一般1到2个小时。如果吃得不多，休息后就会减轻症状，如果头晕症状加剧，并且无好转迹象，应及时去就医，轻度的可以喝点绿豆汤或者黄连素解毒。
如果持续的不舒服症状是与贫血有关，如果是伴有恶心、呕吐和严重饥饿或突然晕厥，可能与低血糖有关，这是贫血的可能性相对较高。可以在医院检查血常规。如果的血红蛋白明显低于正常水平，那么就可能是贫血。在检查过程中，可以顺便检查血糖来判断血糖水平。
对于青年女性，如果有早搏头晕症状，首先应该寻找早搏的原因，比较常见的有冠心病，心脏瓣膜疾病，以及电解质异常，建议行心脏彩超，心电图和电解质检查。积极寻找病因以后再决定下一步的治疗方案。
与体质虚弱，或者是体内血容量不足有关。不要久坐或久蹲，起来不要过猛，动作要慢。同时不要熬夜，注重睡眠。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水鱼，豆制品，鸡蛋等。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。
