平时要注意多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，少吃含有雌激素的食物或者保健品。保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质透气性好的内裤，防止过度疲劳，特别是经期要注意休息。
子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤。平时要注意多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，少吃含有雌激素的食物。保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质透气性好的内裤，防止过度疲劳，特别是经期要注意休息。
一般情况下，子宫肌瘤需要注意以下事项：
子宫肌瘤是一种常见的良性疾病，多见于30-50岁的育龄妇女。这是因为体内的雌激素含量比较高，因此要在日常生活中多加留意要少吃黄豆、黑豆、花生、芝麻、燕窝、蜂蜜、大豆异黄酮等含有大量雌性激素的食物和生物制品。没有任何征兆的子宫肌瘤，特别是临近更年期的妇女，最好是3-6个月一次去医院进行检查。女性若有月经量多、继发性贫血、肌瘤明显变大、尿频、尿急等压迫性疾病，都需要进行及时的处理。
子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤。平时要注意多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，少吃含有雌激素的食物或者保健品。保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质透气性好的内裤，防止过度疲劳，特别是经期要注意休息。另外，要注意定期复查，每三个月或者半年复查一次，小于五厘米的子宫肌瘤可以随时观察，一旦发现子宫肌瘤生长过快或者大于五厘米，要手术治疗。
子宫肌瘤患者以富含充足营养、清淡饮食为主，多吃瓜果蔬菜，不吃油腻食物及海产品。子宫肌瘤患者忌刺激性较大的食物，如酒、花椒、辣椒及刺激性食物。子宫肌瘤形成跟长期雌激素有关，动物试验证明高脂肪食物会促进激素生长和释放，肥胖妇女子宫肌瘤发病率更高。