便血饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物。
多饮水，多吃蔬菜水果和粗粮等富含膳食纤维的食物能够保持大便通畅，对于缓解便血症状有一定帮助。要及时就诊，避免入坐久久立，防止便秘，适当吃些芝麻。生活上可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
患者平时要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣，刺激的食物；可以多补充一些含有蛋白质食物，比如鱼、蛋、豆制品、奶类等。吃优质蛋白质含量高的食物有利于恢复肠炎，胃、肠道溃疡引起的便血。
便血根据颜色、性状不同，有四种不同表现：一、便血根据其颜色、性状不同。二、黑便，粪便颜色发黑，像柏油一样。三、隐血便，只有少量出血，粪便颜色没有明显改变。四黏液脓血便，粪便带有鲜血，同时还有鼻涕样的黏液。
考虑是痔疮引起的，便血是指血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样的一种消化道症状。便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。