针对乳腺增生,患者首先要调整生活习惯和情绪,把不健康的饮食习惯,包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物,这些食物尽量控制好,可以少吃,但是不要吃太多。另外,尽量避免摄入可能含有激素的食物,如街边的小吃,还有药物方面,必须在医生的指导下用药,不要长期服用激素类药物。
乳腺增生,是妇女多发病,常见于中年妇女,乳腺各部分均可发生增生,可程度不同,可分散于整个乳腺,也可局部发生。定期复查,乳腺是情绪器官,跟心情有很大的关系,所以要调整好自己的心情,平常多在户外运动。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷,不良的生活习惯都有一定的关系;另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物,改善症状,平时保持好的心态,以及良好的生活作息规律。
出现了乳房发硬,伴有胀痛的症状,有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜,疲劳生气,或者是不良的饮食习惯引起,需要口服药物来治疗,平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。
乳腺增生不严重,乳腺增生是内分泌障碍性增生病,是女性乳房常见的良性增生性疾病,在临床上很常见,大部分女性在一生中的不同阶段,或轻或重的得过乳腺增生,乳腺增生不用太紧张,注意遵从医嘱,积极配合治疗,定期复查。