低血压食疗食谱通常是莲子、桂圆、大枣等。
低血压患者在没有明显的症状时，通常不用服用药物，可以通过饮食、运动等方面来改善。患者可以多吃一些补气血、温补脾肾的水果，比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，这些水果都能起到养心益血、健脾补脑的功效。患者还可以适当地吃人参炖瘦肉、三七炖鸡等食物，这些都能帮助患者调整血压。此外，患者平时要多喝水，可以适当地摄入钠盐，饮食上要注意营养均衡，荤素搭配。
低血压患者轻者如无任何症状，无需治疗，主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
低血压的原因应该是营养不良引起的，一般低血压原因有家族遗传或者营养不良，饮食一定要正常，不要为了体重去控制饮食，营养不够，就是蛋白质不够，这时候也会引起血压低的可能性。如果饮食也很好，生活也很规律，血压低，就是不舒服，也可能是体质弱，这时候可以到中医诊所，让中医医生给开一些补气的药物，改善症状。
血压过低时，可无任何自觉症状，可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等，但严重者或血压突然下降时，则会导致心慌、呼吸困难，甚至昏厥、休克，低血压需要补充营养物质，适当进行运动，结合中药进行治疗，效果较好。
低血压是指体循环动脉压力低于正常状态，一般收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。
血压过低会引起心脏、大脑、肾脏等器官供血不足，从而造成器官的缺血。临床上会出现头晕、心悸、心慌、小便少、乏力等症状。对于低血压的病人，要及时到医院检查，明确病因，及时治疗。平时要多吃一些有营养的食物，比如肉、蛋、奶等。姿势的变化要缓慢，以免出现体位性的低血压。