肛乳头瘤怎么防止在于培养好的饮食和生活习惯。平时注意个人的饮食习惯，尽量不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，多吃一些五谷杂粮及蔬菜，禁烟酒，油腻过大食物。规律作息，不熬夜。
肛乳头瘤的检测，肛门指检以涂上润滑油的医院食指缓缓插入病人肛门，环绕肛内一周，探查齿线部位有无乳头状肿物。是临床诊断肛乳头瘤最直接的方法。有较高的诊断价值，有经验的医院可凭指检作出最初的诊断。
外痔可表现为疼痛等，如诊断为外痔可应用1：5000溶液坐浴，外涂痔疮膏，服用等治疗，保守治疗效果不佳者可进行手术治疗，肛乳头瘤保守治疗效果不佳，建议手术治疗为宜，平时忌酒辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免久坐。
症状是排便不尽感肛门搔痒等，肛乳头瘤复发最大多数是不良的生活饮食习惯和慢性炎症刺激造成的，平时注意保持大便通畅，不要吃辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。保持局部干燥清洁卫生。
一般来说，肛乳头瘤症的症状如下：
肛乳头瘤，是肛门周围良性疾病，其症状有：一是肛门异物，用手挤压异物时，无疼痛无出血，边界清楚，质地较软，表面光滑。二是肛乳头瘤的基底部牢固，蒂较长，常突出肛门口，进行肛门镜检查时很容易就发现了。
建议术后注意不要对肛门造成刺激，避免出现肛门痉挛，导致肛乳头瘤再次复发，还要做好伤口周围的卫生护理措施，避免伤口感染，出现伤口肿胀的现象。
肛乳头瘤复发几率很高，可以手术切除，但是并不能排出复发的可能性，平时要避免大便干燥，避免辛辣食物，避免腹压增高的因素，避免长时间蹲厕所，多食果蔬，多饮水，多运动。