艾灸治疗宫寒效果还是比较好的，但是要注意持之以恒，不能半途而废，宫寒可艾灸关元穴可以增强人体阳气，关元穴位于脐下三寸处。补虚益损，对阳气不足，身体虚弱，畏寒等症比较有效，具有固本培元，补益下焦的作用。在日常生活中注意吃一些阿胶桂圆，大枣枸杞之类的食物，同时注意不要吃凉东西，不要吃冷饮，注意保暖，尽量不要受寒，不要漏脚踝，晚上可以用热水泡脚。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
可以选择中医中药进行调理，也可以选择艾灸来进行治疗，艾灸治疗效果也是非常不错的时间，用量都是可以的，可以继续使用的。艾灸治疗以后，会有一些表现的，这些表现是正常的，是起效的表现，所以不需要担心，继续治疗，停止治疗以后，这种刺激消失，疼痛的情况就可以消失的。
艾灸对宫寒是有较好的调理和治疗作用的。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体，宫寒女性可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴等腹部穴位及三阴交、足三里等肢体穴位共同施灸。
艾灸能够治疗宫寒的，艾炙能够促进血液循环，加快新陈代谢，通经络，也能够起到暖宫的作用，也可以促进体内湿气的排除，所以如果平时痛经特别严重，可以进行中医的艾灸治疗。
宫寒是因为宫内的寒意比较重，所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层，驱除里面的寒意。一，最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸，可以帮助子宫功能恢复，散去寒气。二，可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸，通过对命门穴进行强肾固本，帮助肾阳，帮助子宫排除体内的阴寒。因此，艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。
