早泄如何治疗首先要判断引起早泄的原因是什么。一般常见原因为龟头敏感,包皮过长,心理紧张。如果是敏感,要看看是否包皮过长,如果是由于包皮过长所引起,可以行包皮环切手术,通过包皮环切能够降低龟头局部的敏感度,从而延长射精时间。另外也可以将药物涂抹于龟头局部,能够起到延长射精时间的效果。如果是心理紧张,可以适当的进行心理调节,有利于延长射精时间。
性生活超过二分钟都是正常的,低于二分钟才考虑早泄,平时尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,保证充足睡眠,饮食清淡一些,少吃辛辣刺激性食物,坚持每天都做提肛运动,或者深蹲起运动,对提高性功能帮助更大一些。
初期的早泄伴随精神抑郁,焦虑,头晕疲乏。长期早泄会导致精神不振,心悸。平时多注意一些日常生活习惯,比如平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。
对于早泄来说,平时注意饮食习惯,加上口服药物调理是有用的,饮食方面主要是多吃一些动物的内脏和优质的蛋白质,比如鱼虾等。另外多吃一些薏米仁,芡实,莲子等对早泄有作用。早泄忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮及凉性食品、蔬菜等。
早泄需要去正规的男科医院进行治疗。早泄是由于龟头敏感性增加引起的疾病,也可以及时的做个检查,依据检查的结果,对症的使用中药来治疗,勃起功能没有异常,可以考虑选择手术治疗。