要多注意休息。要养成一个好的作息习惯,早睡早起,不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等,所以,在饮食方面要进行积极的调整,保证营养的均衡,平时要少吃一些有刺激性的食品。
眩晕的病人主要表现为视物旋转,有些病人可以出现恶心,甚至会出现呕吐的症状,有些病人没有出现视物旋转,仅仅只是觉得行走不稳。眩晕是一个非常宽泛的概念,眩晕是一个症状,引起眩晕的疾病有很多,比如一些中枢神经的疾病也会引起眩晕,比如颈椎病也会引起眩晕,比如脑出血、脑梗塞、脑卒中也会引起眩晕。
如果是在起床过程中而发生的短暂的天旋地转,考虑的是耳石症,又称位置性眩晕,就是位置改变而引发的眩晕,一般在床上卧起的时候或者翻身的时候,突然出现天旋地转,数秒钟可以缓解。
眩晕,应该分清病因。良性位置性眩晕,应该给予复位治疗,可以手法复位,也可以到眩晕中心由机器复位。另外,前庭神经元炎,也可以引起眩晕,给予含有激素的药物治疗也可以引起眩晕,老年人眩晕,多数与高血压病、糖尿病、高脂血症引起的脑动脉供血不足有关,可以出现眩晕、恶心、呕吐、视物旋转的症状,应该给予积极的降压、降糖、降血脂治疗,改善供血治疗。
眩晕需要进行头颅CT平扫、头颅磁共振平扫以及血管成像、头颈部CTA检查。外周性眩晕持续时间相对较短,眩晕程度比中枢性眩晕重,常会伴有恶心、呕吐、出汗、面色苍白等症状,神经功能缺损体征进行前庭功能检查以及耳科检查,包括眼震电图、甩头试验、双温试验以及电测听和中耳分析等。