问题分析：您好，您现在30多岁，阴茎勃起硬度不够，您有正常的性生活吗？是正常的性交生活出现的这种现象吗？
指导建议：平时有手淫活动吗？您手淫活动持续了多长时间？目前还有吗？有正常性生活吗？这都需要您详细的说一下。如果没有手淫活动嗯，而且性生活也不太频繁，工作压力也不大。可以选择补肾药物来口服一下
问题分析：你好，根据你描述情况来看的话，这个还是考虑由于肾虚，肾气不足，属于肾精亏损引起的，这种现象不能排除阳痿的可能是。
指导建议：建议您平时要注意保证充足睡眠，适当锻炼身体，可以增加个人的体质，增加自身的免疫力，平时还要注意避免过度的手淫，不要性生活太频繁。可以吃点金匮肾气丸，右归丸等药物进行治疗。
一般有器质性病变和精神因素引起。器质性病变引起的阳痿，表现为阴茎在任何时候都不能勃起，而精神性因素造成的阳痿，只是在性兴奋或性交时阴茎不能勃起，平时或睡眠有勃起。一般器质性由动脉供血不足、静脉回流过快、神经传导障碍、内分泌功能障碍等因素造成，非器质性主要是由工作疲劳、夫妻感情障碍、性生活紧张等因素所引起。
一般来说，勃起硬度不足的原因可能是情志不清、多愁善感、过食肥甘辛辣及燥热之物。
如果没有节制，纵欲过度，肾精亏空，又或者在性爱中突然发生了什么事情，受到了惊吓，在做爱的时候，会有很多的顾虑，会因为害怕妻子的怀孕，会因为太过劳累，而导致身体虚弱。体弱多病、外阴部外伤、手术史也是很常见的导致勃起硬度不足的原因。
这首先要做的是停止手淫。如果患者有手淫的坏习惯，阳痿和早泄就会发生。长期频繁手淫也会导致阴茎勃起困难。因此，据说手淫必须停止，体育锻炼应该加强，身体健康应该增强。在主治医生的指导下，应选择适当的对症药物治疗阳痿、早泄和勃起功能障碍。如果患者真的觉得阴茎很虚弱，患者可以考虑阴茎矫正修复手术。
勃起无力可能是肾虚所导致的病，如说是长期频繁的手淫，就有可能会出现男性的肾虚，这样就有可能会导致男性出现勃起无力。在治疗的时候可以选择药物来进行治疗，而且平常也可以吃一些补肾之类的食物。
