对轻度的椎间盘突出，可以进行保守治疗，病人需要卧床休息，可以卧硬板床，可以进行腰椎的牵引治疗，每天2次，需要牵引两周，口服消炎止痛药物，也可以口服中成药治疗。对于腰椎间盘突出严重的病人，需要进行手术治疗，手术可以在椎间盘镜微创下进行髓核摘除。
腰椎盘突出压迫坐骨神经，可以采用药物治疗、手术治疗等方式改善相关情况。
腰椎盘突出并不会对坐骨神经造成压力，反而会对腰椎造成压力，但最终会导致腰椎的疼痛。首先，由于80%的病人可以获得良好的疗效，因此可以采取保守疗法。可以使用洛索洛芬钠、七叶皂甙钠、甘露醇注射液等进行抗炎止痛、缓解压力、神经水肿等。必要时可以通过外科手术来减轻患者的精神压力。
腰椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等。在治疗腰椎间盘突出时，首先要考虑到腰椎间盘突出的程度，如果是轻度突出，可以采取保守治疗。
保守治疗一般是卧床休息，在急性期可以口服一些激素和甘露醇。一般情况下，通过保守疗法可以减轻症状。如果是严重的腰椎间盘，保守治疗无效，甚至会导致排尿困难。腰椎间盘突出需要手术。
腰椎间盘突出的患病者平时要注意合理饮食，保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，适当加强营养，吃些优质蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等，少食辛辣刺激性食物，少喝酒。适当的做些功能性的锻炼，增强体质。
避免腰椎盘突出的方法如下：
第一、在日常生活和工作中患者不要频繁的弯腰、抱举重物，以免造成腰椎间盘的损害，特别是对外周纤维环的损害。
第二、避免久坐久立、要适当减肥、降低腰椎间盘的部分负担，有效预防腰椎间盘突出。
第三，平时要加强腰背肌肉的锻炼，以防止腰椎的突出。
第四、腰部出现腰痛后要注意卧床休息，避免腰部受到的刺激。
腰椎盘突出做微创有一定的治疗效果，但需要根据患者的实际情况进行判断。
对于年纪较小的患者，如果只有轻微的骨质疏松，只是简单的腰椎间盘突出，微创手术可以起到和好的治疗效果。但如果患者年纪较大，骨质疏松严重，或伴有脊椎管狭窄、下腰椎不稳定等情况，微创手术的效果较差，一般都需要做开窗手术，通常才会有较好的效果。