一般来说，女性安全期通过以下方式计算：
安全期通常包括月经期，月经前七天以及月经后八天，月经周期规律的女性，可以使用安全期的方法进行避孕。但是各种原因都有可能导致排卵期变化，因此安全期避孕的方法也不是万无一失的，建议不想怀孕的夫妻，最好都采取避孕套等避孕措施，以免意外怀孕。
日常生活中，女性要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，避免不洁性生活。
女性安全期计算器是通过月经来的时间和月经周期推算出排卵时间，除了排卵期就是安全期了。下一次月经来潮前的14天左右是自己的排卵日，排卵日的前五天和后四天加在一起就是排卵期，其时间为月经期和安全期，安全期同房一般不用采取避孕措施。安全期内为了避免意外怀孕，选择避孕套避孕。
一般的安全期是指月经期的前七天和后八天，如果月经规律，安全期就比较好计算，月经要来的前七天和月经结束的后八天习惯称为安全期，但也不是绝对的，有的时候排卵也不是很规律的。
一般来说，安全期和危险期通过以下方式计算。
排卵周期通常是月经规律的女性在下一次来例假的14日，也就是在排卵的排卵前4天和后3天，总共8天，女性在月经期间有性生活有很大的几率会怀孕，属于危险期，除了排卵期之外的时间，是安全期。
患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。
安全期包括月经期，月经前七天以及月经后八天，平时月经周期特别规律的女性，通过计算得出的安全期，一般就比较安全。其计算方法比较简单，就是以女性月经来潮的第1天来进行推算，第1天的前7天和后8天就属于安全期，其实就是女性的黄体期和卵泡期。由于这时没有卵子的排出，所以同房不采取避孕措施的情况下，也不容易怀孕。但对于月经周期不规律的女性，就没办法计算准确的安全期。
计算排卵期和安全期，首先需要了解您的月经周期是否规律，其次月经周期是多少天。一般月经周期规律的情况下，排卵期是下次月经前的十四天左右。其他时间为安全期。排卵期是下次月经前的十四天做，比如你的月经周期是三十天，下次月经是下个月十六号来，那么你的排卵期是下个月2号左右，这一天的前五天和后都是排卵期。