健脾固元膏是一种食疗药膳。虽然据说很有营养，但不要吃得太多，因为吃得太多会给身体带来沉重的负担。达到相反的效果。健脾固元膏通常用于气血两虚、体质虚弱的人群。不适用于脾胃虚弱者，可能会使脾胃虚弱、消化不良或腹胀。
固元膏一年四季都能食用，但是冬季和春季食用最好。固元膏是滋补的膏品，需要滋阴、补血人群一年四季具可食用，但是固元膏性温，夏季和秋季食用容易导致上火，因此冬季和春季食用比较好，更有利于身体健康。
可以治疗气血两虚、肝肾不足导致的头晕目眩、心悸失眠、肠燥津枯便秘。阿胶有补血、止血、滋阴润肺的作用，是良好的补血药物，可以治疗各种原因导致的血虚症状。补气可以生血。
具有补气养血，滋肾益肝的功效，适合体质虚弱，气血不足的中老年人长期服用。固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品，所以需要配合活血温阳的药物一起使用，而且使用期间要注意好饮食，不可以吃辛辣等刺激性的食物。
阿胶固元膏主要的功效是滋养身体、补血益气、活血调经等，因此比较适宜气血亏虚的中青年女性、体质差的人、更年期妇女，肝血不足的老年人，以及正常保健人群，但是需要注意适当服用，以免上火。
每个人的个人体质不同，适当的补品也不同，所以不要轻率地使用它们，因为它们可能会产生相反的效果。去医院咨询，在做判断前检查个人情况，注意月经情况。如果周期正常，不需要服用任何补充剂。然而，如果月经失调，需要找出原因并使用药物进行针对性治疗。
