咬肌大可以提升，但是效果不如注射瘦脸针。咬肌大通过做面部的提升具有一定的提拉作用，能使咬肌看上去相对的减小，但是效果通常不太好。最好的方法是到医美机构通过注射瘦脸针，瘦脸针的主要成分是肉毒素，通过面部咬肌的注射后，能够使咬肌逐渐的萎缩，达到很好的瘦脸效果，一般能维持半年或一年的时间。瘦脸针注射后要注意局部针孔的消毒，同时避免对脸部进行揉搓，以免影响到瘦脸针的注射作用。
瘦脸针打了咬肌通常半个月左右可以恢复，具体什么时候可以恢复，应该根据个人的情况来进行决定。如果个人的体质比较好，同时代谢功能也是比较旺盛的，在短时间内就可以完全的恢复，如果个人的体质比较差，同时代谢功能也会逐渐的减慢，恢复的时间会逐渐的延长。瘦脸针注射以后，周围的皮肤会出现的麻痹，甚至还会使肌肉细胞逐渐的萎缩，达到快速瘦脸的目的改善脸型。药物不可以注射过量，注射过量以后，会引起面瘫和面部表情不自然。
咬肌的大小一旦形成是很难改变的,但是可以借助医美手段恢复正常。很多明星因为想瘦脸,而采取祛除咬肌来达到效果,如果不想通过此方式,那么每天在睡觉之前对咬肌的部分进行像里进行按摩,以使咬肌得到分散,这样脸看起来就会更小巧一些。可以每天按摩。咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。吃饭时尽量慢慢吃。不吃口香糖，少吃坚硬的东西。自行按摩如果手法错误可能适得其反而且效果微乎其微，想要快速恢复咬肌可以选择正规医美机构手术吸脂。
瘦脸针咬肌恢复后会变软。瘦脸针主要是利用微创的手术手法给部位注射肉毒素，通过注射肉毒素可以抑制肌肉兴奋，阻碍部位的神经联络，达到改善咬肌过大的效果，但是瘦脸针通常能维持半年时间，维持的时间相对比较短。在注射瘦脸针之后注意好部位的护理工作，促进维持效果以及维持时间。
咬肌切除手术之后的恢复时间一般在1~3个月左右，需要根据患者的实际情况来定。这个项目是通过外科手术的方法，将部分咬肌进行有效切除，达到瘦脸的目的。每个爱美人士的体质不同，护理工作做得不一样,具体的恢复时间是存在一定差异的。一般体质较好的人，恢复的时间通常会更快，效果也比较理想。而手术之后也要按照要求做好护理，短时间内不要使手术部位接触到水，护理工作做得越好，恢复的时间也会快一些。
咬肌切除手术之后的恢复时间一般在1-3个月左右，需要根据患者的实际情况来定。这个项目是通过外科手术的方法，将部分咬肌进行有效切除，达到瘦脸的目的。每个爱美人士的体质不同，护理工作做得不一样,具体的恢复时间是存在一定差异的。一般体质较好的人，恢复的时间通常会更快，效果也比较理想。而手术之后也要按照要求做好护理，短时间内不要使手术部位接触到水，护理工作做得越好，恢复的时间也会快一些。
