白癜风应尽量避免汗后阳光暴晒，避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
有白癜风，日常生活方面，首先最重要的是保持良好的心态，有可能还会导致心理障碍的，同时，疾病还可以配合，服用大量的维生素治疗，也要保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动，提高身体免疫力。避免过度劳累。
白癜风要适当的晒晒太阳。白癜风虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒，紫外线的照射可以促进皮肤黑色素的合成，对白癜风康复有积极的作用。白癜风要注意调节好心理，白癜风懂得适时地发泄心中的郁闷，或哭，或找朋友倾诉，或在无人之处大声发泄都可以。
如果胸部有白癜风，它会在皮肤上产生明显的白色斑块，同时它可能会继续在这些斑块周围扩散，或者新的白色斑块会在脸上或手和脚的皮肤上生长。应该避免皮肤接触，避免被污染的食物摄入，多吃维生素B和维生素E含量高的食物。
白癜风又叫银屑病。可以多吃维生素E、维生素D、维生素B12、叶酸等营养丰富的食品。
对于患上了银屑病的患者，要注意营养平衡，这对治疗白癜风的恢复非常重要。日常可以多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食品，比如奶制品、肉类、蛋类等。
白癜风可能是遗传因素、自身免疫因素、黑素细胞自身损伤以及精神神经化学因素等因素所致。皮肤损害可出现在任意位置，或在一侧或两侧，或沿着神经节的条形。多见于指背、手腕、前臂、腰腹、骶尾、面、颈、生殖器等。如果患者出现这类症状，配合饮食的同时建议及时就诊治疗，有利于减轻症状。