常年偏头痛应该要注意充足的睡眠，充足的睡眠，能有效减轻偏头痛的问题，睡眠不好则会加重偏头痛的症状，按摩和热敷可以帮助缓解偏头痛，偏头痛也可以通过药物来缓解，平时要养成定时作息的习惯，每天要维持充足的睡眠。
可能是发烧或者是缺氧。这种出现的头痛算是诸多的头痛原因中比较轻微的一种，但是也不可以忽视哦，发烧或者是缺氧会影响到脑颅内的血管扩张，从而引发头痛。也可能是头部器官的问题。
其实偏头疼在很大的程度上还是因为情绪紧张还有焦虑造成的，所以在平常的时候一定要尽量的减轻精神的负担，在平时可以用按摩太阳穴的方法来缓解一下偏头疼，当然，还可以用热毛巾敷一敷也可以起到很好的作用。
偏头痛的治疗目标分为减轻头痛发作、缓解伴随症状与预防头痛复发。偏头痛的治疗，临床上主要分为非药物治疗和药物治疗。因为很多病人有一定的诱因，常见诱因包括休息不足或者过度疲劳，当病人发现头疼有此类特点后，要避免诱因，可以减少此类头痛的发作。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
