首先要从自己的生活习惯上来进行改善。比如平时饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，另外，不要喝酒，不要抽烟。对于有熬夜习惯的朋友，要保证充足的睡眠，尽量的不要熬夜。此外，在心情方面，一定要保持好良好的心情，不要经常的生气、抑郁等。平时，可以多参加一些户外的活动，多跟他人交流，不要总是一个人呆在家里面，把这些情况做好了对防止乳腺疾病是有很大的帮助的。
乳腺疾病属普外科。
随着时间的推移，患者的身体开始发生一系列反应，并且在短时间内就能够恢复到正常水平。普外科是由非常多的疾病组成的，例如乳腺疾病、甲状腺疾病，肝胆疾病等、胃肠疾病等。这些疾病都需要经过一定时间才能痊愈。乳腺疾病的种类非常多，例如乳腺增生，乳腺癌、乳腺纤维瘤，乳腺炎等疾病。在很多地方都设有乳腺科，但是由于没有明确定义和名称，所以出现了一些混乱现象。若病人患有以上病症，建议病人挂诊普通外科，作进一步的诊断和治疗，普外科医生更职业，被他们处理掉，病人将获得的痊愈。部分医院乳腺疾病与普外科脱离，专为乳腺外科设立，提示对病人进行乳腺外科的诊断和治疗。
挂乳腺外科。如果医院没有专门的乳腺外科那么一些乳腺的疾病可以去普通外科就诊。这些疾病一般不应该去妇科看。然后再给予对症的治疗。平时注意多休息，不要熬夜劳累。保持好心情舒畅。
乳房x光检查。可以有效的诊断，它相对无痛，简单易操作，分辨率高，重复性好。拍摄的图像可以前后对比，不受年龄和体型的限制。平时的作息要规律，避免熬夜，要保持心态平和，避免情绪激动，戒怒戒躁，要多吃饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
得了乳腺癌可以服用一些药物进行治疗。在用药物治疗的同时，要注意乳房的护理，避免进行挤压，忌食辛辣刺激的食物，宜清淡饮食。注意休息，减少熬夜，避免过度劳累，保持稳定的情绪。