经常干点轻体力活就出汗心慌失眠可能是心脏问题，其次注意身体虚弱内分泌功能紊乱，应到心内科及内分泌科进一步仔细检查诊治，明确相关情况，才能采取合适的措施。
一出汗就起疙瘩，首先考虑是胆碱能型的荨麻疹。胆碱能性荨麻疹与热环境、情绪激动或者是剧烈的活动之后等都有关系。一般会出现豆子大小的密集的纺锤形的风团，伴有剧烈的瘙痒。而该病一旦在热环境中或者是进行体育活动，出现精神紧张、情绪激动等情况，就会出现病情的反复。跟个人体质有关系。而如果脱离以上类似的环境，皮疹能够自行消退。
女人月经初虚汗是正常现象，女人在月经时身体比较虚弱就容易出汗，有时候月经期间因为激素水平的变化会引起一些身体上的改变，都是属于正常的生理现象，不用太紧张，建议月经期间要注意保暖，多喝点热水，不要吃生冷的东西，早睡早起。
有些人不光是在天气炎热的时候出汗，即便是在秋冬寒冷的气候当中也是稍微活动就出汗。而且经常会感觉非常乏力没有精神，身体抵抗力也比较差，这种出汗情况多数是虚汗，是因为气虚导致的，需要从生活习惯上或者药物上来进行调理。
出汗异常应和湿热的原因运化失衡有关系的。大多考虑体内有热或气虚所导致的，应该注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性少吃生冷食物和寒凉性食物，注意皮肤清洁，穿容易透气的衣服。
可能是体内的激素水平降低的原因。平时要注意保持良好的心态，压力不要太大，也不要吃生冷辛辣的东西，注意锻炼身体。如果排除的话，您也可以到医院做个详细的检查。应该定期到医院做宫颈的普查和人乳头病毒的检查。
