人的正常血糖空腹不要超过6,餐后血糖不得高于11,若大于上述值,提示为血糖出现了异常,不能排除糖尿病。
糖尿病患者容易出现各种并发症,如冠心病等。建议在平时生活饮食习惯要好,可降低病情,建议少量多餐、忌暴饮暴食、少吃多餐、低糖,高热量食物、食用绿色蔬菜、水果、粗纤维等,适当的锻炼对健康很有帮助。
如果出现血糖异常的情况,应该引起重视。
老年人的餐后血糖是随机血糖,正常值应该<11.1mmol/L。糖尿病的诊断是基于空腹、任意时间血糖,或者糖耐量试验中的2小时血糖值做出诊断。一般空腹血糖的正常范围是3.9-6.0mmol/L。空腹血糖6.1-6.9mmol/L考虑为空腹血糖受损,空腹血糖在7.0mmol/L以上考虑是糖尿病。
孕妇的血糖正常值,需要根据具体情况来定:
怀孕24周的时候,会进行一项糖耐量测试,主要检测怀孕期间血糖的情况,主要包括空腹血糖、糖水后1小时血糖、糖水后2小时血糖。这三项指标如果都是正常的,那么就是孕妇的血糖是没有问题的。其正常数值为:空腹血糖<5.1,糖水1小时<10.0,糖水2h<8.5。如果出现血糖异常的情况,建议孕妇及时寻求医生的帮助,在医生的指导下进行治疗。
不同的情况下,血糖正常值通常存在差异。
血糖是血中的葡萄糖含量。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平。血糖的数值常作为诊断糖尿病的一个依据。空腹血糖一般在3.9-6.1之间。随机餐后2小时的血糖值不超过11.1。餐后2小时血糖低于11.1。在日常生活中,高血糖患者要注意饮食。少吃多餐,少吃高糖食物,适当运动,增加排汗。
饭后一小时血糖每升6.7-9.4毫摩。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
在空腹状态下,血糖值的高低与胰岛素水平无明显相关性。饭后两小时:血糖每升≤7.8毫摩。一般是在空腹时开始出现糖耐量异常。饭后3小时:第3小时恢复正常,每次尿糖都呈阴性。糖尿病患者应在控制好体重、合理膳食和运动基础上坚持适量锻炼,同时适当进行心理疏导。平时更要重视饮食调理,少吃多餐,多糖。