肾虚,需要根据个人的体质选择中药进行调理的,才可以达到比较好的治疗效果。如果你有误服或服用的剂量不大,不用太过担心,对身体影响不大,应该停止即可,如果有肾虚的情况,及时去看中医,选择合适的中药调理即可。
一般情况下,日常生活中有很多女性都会有肾阴虚,需要积极进行治疗。
肾阴虚可以通过药物来进行调理,在临床上很多见,比较常见的有六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等等,对于改善肾阴不足,纠正肾阳偏亢都是有一定的治疗意义。可以从食物上多吃些动物肝脏,谷类,豆类,马铃薯,蛋制品,菠菜,南瓜,鸡肉,山药,黑芝麻等。避免劳累,熬夜,过度的疲劳。还要适当的户外运动,保持愉悦的心态。
肾阴虚一般主要的表现是腰膝酸软、浑身无力、性欲低下、遗精早泄或者阳痿早泄,还有可能会出现四肢畏寒或者五心烦热等临床表现。给患者带来很大的伤害,需要进行积极的调理治疗。
服用补肾益气的药物,对症治疗,能够缓解症状。不想用药,在生活中,应注意戒除手淫,加强身体锻炼,可以吃些具有补肾固精的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子,注意休息,不要劳累,不要熬夜,少做房事。
平时如果有肝肾亏虚脾虚,需要健脾补肝肾等对症治疗,多会表现为身体虚弱,厌食,恶心,呕吐,乏力等一些症状。日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。少量多餐,定时定量。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。
肾阴不足、心跳加快引起的失眠,可以通过调养解决。
肾阴虚引起的失眠、心跳加快,通常是肾阴虚、水火失养、心火亢盛、心神不宁所致。所以这种心跳加快的失眠,主要是用滋阴补肾的方法来治疗。可以选择一些滋阴补肾的中成药,一般需要在专业中医的问诊、辨证论治的指导下服用。另外,像这样的患者需要改善生活和饮食习惯。平时要少吃辛辣刺激的食物,必要时可以多吃黑色食物。黑色在肾经,有很好的补肾作用。