湿疹要避免吃辛辣刺激性的食物，而且要做好皮肤的清洁工作。
湿疹多数是由于长时间居住在潮湿的环境中导致的，通常会出现皮肤发红或者瘙痒的情况，一般要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等这些食物通常会对皮肤造成不良的刺激性，不利于皮肤的恢复，还要清洁工作，避免细菌过度滋生。
在日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充身体营养。
患有湿疹的人要根据过敏原来判断是否可以食用马铃薯。
1.马铃薯是由淀粉构成的。另外，要做好过敏原检查，比如尘螨、粉螨、霉菌等；牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡鸭鹅、狗肉等是常见的食物过敏原。核桃，榛子，松子，开心果等坚果；如苋菜、香菇等素食；榴莲、草莓、芒果、山竹等都是水果。
2.湿疹除了要注意饮食外，还要注意要有充足的睡眠和休息，不要过于紧张、焦虑。
一般情况下，湿疹患者通常不能汗蒸。具体分析如下：
湿疹是一种广泛的皮肤疾病，其类型多样，呈多形性。主要有红斑、丘疹、丘疱疹、渗出、肥厚皲裂等。从中医的角度来说，湿疹是由多种原因造成的，，比如外部的刺激，比如体内的新陈代谢失调，都会导致身体分泌出多种致敏因子，从而造成皮肤出现瘙痒和各种皮肤病。外部的刺激是身体出现湿热的症状。因此，湿疹是不能进行汗蒸的。
湿疹湿敷的效果不是很好。选择药物调理，在受影响的区域涂抹一层光，或使用蒲公英浸泡受影响的区域。比较明显，平时不要太热，因为发烧会容易发生湿疹，而且湿疹比较容易复发，祝你身体健康。
由于湿疹的皮肤是比较脆弱的，所以在生活中，重视皮肤的护理极为重要，可以做好防晒措施，让皮肤可以在良好的状态中进行医治。避免外部刺激。另外，不良饮食会导致皮肤受到刺激，病情就会不断恶化，所以在生活中要远离各种有可能刺激湿疹的食物。
宝宝湿疹护理的方法主要有：宝宝湿疹处要少沾水，保持局部的皮肤干爽，可以外用宝宝爽身粉预防，如果湿疹处渗出较重，就需要外用相关药物膏，口服相关药物；在饮食方面需要禁食海鲜、芒果榴莲桂圆荔枝等南方水果，某些坚果也不能吃，有条件，可以到正规三甲医院化验过敏源，根据过敏源调整饮食。贴身的衣服可以纯棉纯色。