禁忌持续增加腹部压力的动作，大便的时候禁忌用了过大。咳嗽不要太用力，以免腹压增大造成脱垂。另外不要负重物。平时注意休息，多散散步。另外，保持大便通畅，防止便秘。
子宫下垂可以放置子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期停用。平时加强体育锻炼，增加抵抗力，休闲时可以做缩肛的运动。必要的时候做盆底的康复治疗。平时要多吃水果蔬菜，多喝水。
子宫下垂是可以怀孕的。
女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。
生完小孩后造成子宫有下垂的，产后一年左右的时间可以慢慢恢复的，如果还有轻微的症状平时可以做缩阴运动，或者去医院做盆底训练，可以有助于恢复，情况特别严重的，就需要通过手术来治疗。
可做盆腔CT检查，阴超检查。子宫下垂的症状，至少会有下坠感下腹有东西要掉出来的感觉。子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。病人可做盆腔CT检查，阴超检查，再进行对症治疗，可用子宫托，或手术治疗，具体需要咨询妇科专家。
