糖尿病可以吃哪种水果,玉米粥可以喝吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病可以吃哪种水果,玉米粥可以喝吗
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王春梅 副主任医师 德州市人民医院内科 三级甲等
擅长:咽喉炎,过敏性鼻炎,急性支气管炎,慢性支气管炎,哮...
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问题分析:一般确诊糖尿病空腹血糖两次超过7.0mmol/l,为糖尿病,空腹定义为至少8h内无热量摄入。另外口服糖耐量试验时2h血糖超过11.1mmol/l,为糖尿病
意见建议:建议再复查血糖,平时注意饮食,不要吃甜食和含糖的食物
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析:低糖的水果,最好是每100克水果中的含糖量是少于10克的,如橙子、柚子、柠檬、桃、李、杏、草莓、樱桃等
意见建议:红枣,葡萄,不要吃,香蕉,苹果少吃。玉米面可以喝,相对于大米粥更来说是好的,但是也要注意适量。
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相关问答

糖尿病患者可以喝玉米粥,这也是主要的饮食成分。酒后为身体提供淀粉类食物。但喝粥要注意以下几点:
1.玉米粥还能为身体提供能量。因此,患者在制定每日膳食能量计划时,应将玉米粥产生的热量计算到每日总热量中,这样能量就不会超标。
2.玉米粥不要放糖,因为放进去的糖可能会导致能量摄入过多,导致血糖进一步升高。
3.粥不要喝得太稀。如果太稀,喝后更容易消化吸收,可能导致餐后血糖明显升高。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的患者是可以喝玉米粥的。糖尿病人在平时喝玉米粥,对病情不会造成影响,也不会引起血糖过高的现象。而且玉米粥中含有丰富的膳食纤维以及微量元素,可以给糖尿病的患者提供充分的营养供应。玉米粥中的热量含量极低,糖含量低,所以可以适当的服用。在确诊糖尿病之后,患者可以服用降糖药物治疗。在服用药物的期间要注意避免吃辛辣和刺激性的食物,也不要抽烟喝酒。在饮食上主要以清淡液消化的食物为主,可以多吃维生素较多的蔬菜。

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糖尿病人能喝玉米粥,玉米粥含有大量的维生素和胡萝卜素,具有良好的排毒排便的功效,对于糖尿病病人来说,喝玉米粥可以起到预防结肠癌的作用。玉米粥就是一种对健康十分有益的食品,升糖指数比较低,含糖量也比较少,食用后,不会使糖尿病病人血糖产生波动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃玉米粥。
玉米是一种粗粮食品,富含纤维素,含糖量低,是一种适合糖尿病人食用的食品。但糖尿病人吃玉米粥时,要注意尽量多吃玉米渣,少喝米汤。这是因为在煮粥的过程中,大部分糖分都进入了米汤中。粥米汤喝多了,容易导致饭后血糖升高。而且米汤因为忍不住饿,吃了之后血糖上升下降很快,容易导致低血糖,所以不要吃玉米汤,多吃玉米最好。

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糖尿病患者不能吃玉米粥。
有些患者可能会认为玉米粥属于粗粮,喝了对血糖影响不大,但可能会降血糖。但其实玉米粥本身就属于高碳水化合物饮食,像粥这样的食物吃下去后在胃肠道吸收很快,会导致餐后血糖达到峰值,不利于健康。粥尽量不吃,不管是玉米粥还是大米粥,小米粥还是杂粮粥。其他食品,包括较细的面条、面汤、面汤都不适合糖尿病人食用。

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糖尿病人可以多吃一些含糖量低、卡路里含量较低的水果,比如草莓、柚子、樱桃、石榴、圣女果、甜瓜、柚子、杏、李子、山楂、柠檬、猕猴桃等。
避免血糖升高,避免食用含糖量高的水果,比如香蕉、葡萄、荔枝、桂圆等。平时生活中要吃低盐、低脂、低糖的食物,平时要吃清淡的食物,要有规律的三餐,避免暴饮暴食,多做运动。

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