如何解决？？ 多梦便秘应注意什么？如何解决？。
失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。
如果失眠已经严重影响了正常工作，就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环境休息，放松心情，睡前可以食用香蕉、牛奶，禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动，避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。
病情分析： 对于你现在，主要还是考虑本身体质出现问题，多梦这些都主要是阴虚所导致的，心肾不交。
意见建议：我建议你首先是养成好的睡眠习惯，千万不要熬夜，这点非常重要，建议你可以多吃一些黑木耳，银耳等食物，可以服用一些滋阴的药物食物
病情分析： 对于你现在，主要还是考虑本身体质出现问题，多梦这些都主要是阴虚所导致的，心肾不交。
意见建议：我建议你首先是养成好的睡眠习惯，千万不要熬夜，这点非常重要，建议你可以多吃一些黑木耳，银耳等食物，可以服用一些滋阴的药物食物
病情分析： 对于你现在，主要还是考虑本身体质出现问题，多梦这些都主要是阴虚所导致的，心肾不交。
意见建议：我建议你首先是养成好的睡眠习惯，千万不要熬夜，这点非常重要，建议你可以多吃一些黑木耳，银耳等食物，可以服用一些滋阴的药物食物
问题分析：你好，这可能与你自己精神因素所致的不良现象，或者是生活环境影响
意见建议：可以找中医开中药一起慢慢治疗，逐步的恢复健康快的女孩子了，中药相对属于自然的药物，对症的话效果很好，不要吃西药治疗，以免西药的副作用和后遗症
指导意见：这是可以服用补血口服液来进行调理,同时要增加全面的营养.有利于身体的恢复的.另外也是要注意坚持锻炼身体的.
