月子内出现关节痛,可能与产后早期下床活动、吹风扇、吹空调、受风寒等因素有关。如果是月子病的关节痛,可以到风湿免疫科进行化验,然后根据具体情况来进行治疗。急性期服用氨酚待因片或布洛芬片。中医针灸、按摩、局部维康灯等治疗慢性疼痛。也可以使用局部贴敷,7-10天为一个疗程。还可以服用壮腰补肾胶囊、中药小活络丸,同时还可以服用一些钙片。
采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法,积极对症治疗。平时注意手、足部保暖,避免凉水刺激避免过度劳累,需要适当运动,如散步,游泳,产后体操等,以增强机体抵抗力,并经常外出晒太阳。
得了月子病之后,由于风寒湿邪的入侵,也有可能会导致头痛的现象出现,其实这种时候应该服用一些中成药物来进行调理,并且在平时的时候一定要注意休息和营养,晚上不要熬夜加班,也可以服用一些补血颗粒,或者是高钙片来进行辅助性的治疗,效果也是比较好的。
月子病全身痛可以选择进行适当的活动来缓解,身体平躺,将右腿尽量抬高,脚尖用力伸直,不可弯曲,然后将腿慢慢地放下,进行这些适当的运动,来控制病情的发展,同时可以进行汗蒸,按摩等方法来缓解病情。
人流后要加强休息,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,一个月内禁止性生活。如果暂时不想怀孕,要做好安全有效的避孕措施,以免意外怀孕,同时要加强性生活卫生,每次性交前后男女双方要清洗会阴部,防止发生妇科感染。
指导意见:这是需要及时治疗,注意休息,不要过度用眼。注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,保持心情愉快,有利于健康。