手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
孕妇得了手足癣可以使用外用药物进行治疗。
妊娠期间，女性患有手足癣，不能使用抗菌药物，尤其是服用西药。但可以在皮肤上喷洒一些物理的抗菌喷雾，这样可以起到抑制细菌止痒的作用。孕妇可以采用中医外洗的方法来进行调理，如：十大功劳、黄芩、马齿苋、侧柏叶、土茯苓、水杨梅根、蒲公英、野菊花、苦参、白鲜皮、地肤子等，都具有抑菌、止痒、抗炎症的作用。
勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物，忌食油炸、油腻食物。避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
手足癣要做检查，具体如下：
1、体检：医生会根据病人的肢体情况，观察其肢体有无裂痕、脱屑、红斑、水疱等情况。同时还要对病人的手指（趾）甲等部位进行细致的检查，以确定是否有真菌感染。
2、真菌显微镜：医师取少量皮肤组织，用氢氧化钾作辅料，制成切片，置于显微镜下。若发现菌丝或芽孢，应视为感染。
3、真菌培养：医师对局部皮肤进行培养，并对其进行培养。该方法可有效地提高细菌的检出率，确定病原菌，了解病原菌流行趋势，筛选敏感抗菌药物。通常情况下，要在培养基中进行2-4个星期的时间。
抗炎治疗，一旦明确手部患有真菌感染，则应及时予以治疗，以免皮损范围继续扩大或演变成慢性。注重手部护理，发生皲裂前，应经常外搽油脂和防裂膏，护手霜等，加强手部防护。减少外界刺激，手癣病人应避免用肥皂洗擦，尽量避免接触有刺激性的物质，如洗洁精，肥皂粉及其他化学产品等，养成戴防护手套劳作的习惯。
手足癣总是不见好转，很有可能已经错过了最好的疗法。因为手足癣是从一开始就出现的，在早期更容易治疗。但很长一段时间之后，手足癣是很难治愈的。
手足癣其实也是一种皮肤病，因此，要特别注意手脚卫生。如果手足不洁，就会导致手足癣的恶化。所以，手足癣想要恢复起来，要多注意清洁手脚。
除此之外，许多人会用西医来治疗手足癣，但因为西药含有大量的化学成分，皮肤过敏是很常见的，可能会手足癣的病情会更加严重。如果出现手足癣的症状，建议通过中医的方式来进行调理。
手足癣是由多种因素引起的。但最基本的还是要保持干净，如果不易清洁，可能会复发，而且还会传染给其他人。