一般情况下，痛经而且月经血里有血块可以进行药物治疗或日常护理。如果痛经症状边角炎症，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行止痛，同时可以使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等药物进行活血化瘀。同时女性在月经期时可以注意日常护理，可以适当对腹部进行按摩或热敷，缓解局部疼痛症状，促进血液循环。
出现痛经黑血，平时应该注意保暖，不要吃凉的东西，特别是月经期间更应该注意忌口，不要吃凉的，可以喝点红糖姜水调理一下，你应该平时注意休息，不要熬夜，防止着凉的情况，痛经严重，可以口服一些止痛药。
注意经期清洁卫生，适当休息，保证充足睡眠，避免精神紧张，过度疲劳，局部热敷腹部，经期延长，可去医院检查，以免造成贫血。可使用药物来进行治疗。少吃辛辣刺激性的食物。
在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题，但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高，以免引起经期血量增多的情况。
痛经并不是缺钙。
痛经是一种生理性现象，是常见的经期伴随症状，而缺钙常表现为手脚抽筋、骨头疼痛等症状，所以痛经并不是缺钙。痛经常见是因为子宫内膜分泌出了比较多的前列腺素，进而导致了子宫出现有痉挛收缩的疼痛症状，这就是原发性痛经的主要发生原因。
在发作痛经时，需要避免受凉，当出现有剧烈的痛经，在此时应该卧床休息，可以使用热毛巾来外敷腹部上，以此来帮助缓解痛经症状。
痛经出血量多一般考虑是继发性痛经。
继发性痛经有可能会出现出血量多的情况，而继发性痛经一般都是因为妇科疾病引起的，尤其是子宫腺肌症，因为子宫内膜移位到了肌肉层，所以会导致子宫体积增大，从而引起严重的痛经，而且还有可能会导致月经来潮的时候经量增多。
建议如果是因为子宫腺肌症引起的，最好是能够及时放置曼月环，能够有效的缓解痛经，必要时需要采取手术治疗。
