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腰部慢性劳损如何预防?

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会员42133460 49岁 2016-08-19 20:00:20
我的一个同学的姐姐出现剧烈运动后腰痛、弯腰时腰痛很久了的,最近越来越严重,医生说是患了腰部慢性劳损的征兆,怎么办呢?腰部慢性劳损如何预防?
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问题分析:慢性腰痛临床上多见于腰肌劳损、腰突症、肾结石、肾炎等,根据您的描述,不排除运动后腰肌劳损、或诱发结石可能,二者临床上容易鉴别,B超即能分辨,X线片可排除腰椎骨质病变!
意见建议:建议您采用辅助诊断明确疾病诊断,若为腰肌劳损,可行保守治疗,如局部理疗、针灸,手法放松,红外线照射,中频电疗等,自己可行功能锻炼,如三点支撑、五点支撑、燕儿飞等锻炼腰部肌肉的动作;所谓慢性肾结石过输尿管结石,应行B超或CT检查以明确石头大小,再选择手术或保守治疗!

2016-08-19 20:15:09

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专长:骨关节炎,腰腿痛,髌骨软化症,股骨头坏死,颈椎椎管狭窄症,腰椎间盘突出,肛门直肠周围脓肿,肛周脓肿

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问题分析:慢性腰痛临床上多见于腰肌劳损、腰突症、肾结石、肾炎等,根据您的描述,不排除运动后腰肌劳损、或诱发结石可能,二者临床上容易鉴别,B超即能分辨,X线片可排除腰椎骨质病变!
意见建议:建议您采用辅助诊断明确疾病诊断,若为腰肌劳损,可行保守治疗,如局部理疗、针灸,手法放松,红外线照射,中频电疗等,自己可行功能锻炼,如三点支撑、五点支撑、燕儿飞等锻炼腰部肌肉的动作;所谓慢性肾结石过输尿管结石,应行B超或CT检查以明确石头大小,再选择手术或保守治疗!
2016-08-19 20:15:09
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如何治疗腰部慢性劳损

职称:主治医师

专长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝

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问题分析:结合上述表现考虑是因为腰部慢性肌肉劳损,属于肌肉牵拉肌肉止点慢性无菌炎症引起的反复发作性疼痛。
意见建议:就上述情况而言建议你最好检查一下腰椎ct可以排除腰椎间盘突出情况,假如没有腰间盘突出没有太大问题,可以对症用非甾体类抗炎药物缓解症状。
2016-08-15 13:08:54
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腰部慢性劳损是如何引起?

职称:医生会员

专长:内科、上呼吸道感染、

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问题分析:腰肌慢性劳损腰肌劳损一般需要通过卧床休息、腰背肌飞燕式锻炼、口服芬必得等消炎止痛药、外敷东方活血膏等膏药治疗主要是长期从事单一动作的重体力劳动有关!
意见建议:建议您以后要避免过劳、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。还可以进行理疗、按摩等舒筋活血疗法
2016-08-13 21:42:02
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腰部慢性劳损

职称:医生会员

专长:手足癣,传染性软疣,白驳风

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病情分析: 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
2015-07-28 06:33:22
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腰部慢性劳损吃什么药

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 你好,这种情况多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状,多活动以后症状减轻,建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗
意见建议:,局部贴舒筋活血的膏药,同时注意避免过于劳累,也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
2015-09-17 11:22:15
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什么是腰部慢性劳损

职称:主治医师

专长:擅长消化道疾病的诊疗

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  慢性腰部劳损包括腰肌劳损、腰背筋膜劳损、棘上和棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、腰骶劳损、骶髂关节劳损等。好发于青壮年,以劳动者最为多见。劳损多为慢性发病,并无明确的急性外伤史;有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史;有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重,一般休息后好转,劳累后加重,不能久坐久站,须经常变换体位。   有些患者在棘间、髂后上棘、骶髂关节或腰骶关节、腰椎二、三横突处有程度不同的压痛,有的患者压痛范围广泛或无固定压痛点。
2016-05-09 03:42:01
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