肛门出现外痔想要去除，首先是要注意局部卫生，平时穿透气好的纯棉内裤，每天晚上用温水坐浴，也可以使用艾叶煮水坐浴，有助于促进血液循环，改善外痔的症状，促进外痔消散。
产生外痔原因是有不良的饮食习惯，比如好食辛辣、刺激、煎炒烹炸等刺激性食物及烟酒等，刺激肛门，或者是不良体位，主要指久坐、久站、久蹲等体位及长时间行走，易导致肛门部压力增高。
痔疮可以通过药物治疗，若是症状比较严重，可能需要通过手术治疗。平时要多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，便后要温水坐浴，可以采取注射治疗，冷冻治疗及物理治疗，避免蹲厕过久。
考虑有外痔发生的可能。可以采取外科手术切除的方式进行治疗，在日常的生活中，要多进食含膳食纤维丰富的食物，需要适量的多饮水，增加肠道的含水量，避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉因素影响。
热敷。将干净的棉毛巾进入温水中(非热水)，直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。在患处敷冰袋。冰袋有助于减轻痔疮肿胀，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。排便后，清理干净，避免刺激痔疮。与其直接用干厕纸清洁身体，不妨用婴儿湿纸巾，或者先弄湿厕纸。