可以先到医院检查一下,学会分散注意力,做爱很投入时,一般注意力都会集中在龟头上。机械压迫法,药店里一般都会有类似的膏药涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。同时带上避孕套,重要的是增强体质,加强锻炼。
男性的阳痿早泄如果一直不治疗可能会造成不良影响,甚至会对生育有影响。导致男性早泄的原因很多,如肾虚、前列腺炎、包皮过长、手淫、尿道炎、精囊炎、包皮过长、血管性疾病、不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式,都可不同程度地导致早泄。需要去医院进行检查治疗。
早射可以多吃韭菜、海鱼、蜂蜜,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参、黑色素含量高的食物。如果比较严重还是要去正规男科医院去检查一下的。食补只是起到辅助作用。
通过深蹲训练运动可以改善局部盆底肌肉,改善性生活的时间延缓早射。选择背神经阻断手术,切除这种神经就可以控制敏感性的一个传递。可以选择一些补肾的中药去调理,平时注意休息。
可能是因为患者性生活或手淫多了,就会导致肾腰处不舒服、肾虚弱,出现早泄的情况,平时可以吃点补肾固精的药物或者滋阴补肾壮阳类药物,注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。