一般来说，月经量少可能是内分泌失调、雌激素下降、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、高雄激素血症、多次的人工流产手术等原因引起的，如果出现过以上情况，可能是子宫内膜损伤导致激素水平紊乱，还可能会导致宫腔黏连而使月经量明显减少。如果女性的年龄较大，可能是围绝经期引起的，一般是激素水平的变化导致的正常现象，也会使月经量减少。
大姨妈指月经。月经每次提前是否正常需要根据周期进行判断。月经每次提前需要看月经周期是多少天，正常的月经周期是28天加减7天，也就是说正常的最短可以到21天，最长可以到35天。如果一次21天，这个周期很正常，如果早3天，如果27天，那么一次按27天来做就很正常了。如果是提前，假如这次提前1周，下次提前10天，下次提前1天，那这样的周期是不正常的。只要按同一时间点去做，那周期就很正常了，最短21天，最多35天，月经量从月经一直到完全干净，通常为20~60毫升为正常现象，若超过80毫升则称为月经过多。
大姨妈血是粉红色可能是疾病、体内雌激素分泌不足等因素导致的。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经呈暗红色，颜色比静脉血稍深。如果为淡红色，可能是子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱等疾病导致的，也可能与雌激素分泌不足有关。建议患者及时前往医院查明病因，月经期间注意保暖，避免着凉，以免导致腹痛。
大姨妈来了不能骑自行车，来月经时盆腔充血，要避免重体力的劳动或剧烈的体育运动，骑自行车，活动强度大会使月经增多，月经期腹痛，引起各种疾病。还会导致经期提前结束。
月经量少可能是气血不足、内分泌失调、情志不畅、经期受寒等原因引起的。
如果女性身体素质比较弱，营养不太好，气血不足，没有足够的血量可以排出，进而会导致月经量少。并且，如果女性经常熬夜，作息不规律，不注意休息，可能会导致内分泌失调，也容易耗伤阴血，血海空虚，导致月经量少。如果情志不畅，郁闷不舒，容易气滞血瘀，经血阻滞，因此，月经量少。另外，经期受寒着凉，寒凝血瘀，经血不畅，月经量也会变少。
通常情况下，大姨妈期间指月经期间，月经期间可以适量吃枣。月经期间，女性失血，可能会有气血不足的组织，而枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效，月经期间适量吃枣有助于调理气血、疏通经络，有利于经血排出；此外，月经期间适量吃枣还有助于舒缓女性月经期间焦躁、烦闷的情绪，有助于睡眠。但过量吃枣可能会滋腻碍胃，可能会引起腹胀、腹泻等症状，反而加重月经期间的不适感。