一般情况下，肚子老是发胀，首先要注意的是风寒引起的，平时要注意多加休息，多喝点温水，多加衣服。第二种可能是因为肠胃功能失调引起的，可以口服一些有帮助的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等，还可以通过食疗来帮助消化，同时也可以通过饮食来改善机体的代谢。肚子老是发胀也可能是因为生气，所以要让自己的情绪放松下来，能有效缓解不适症状。
怀孕以后，随着胎儿的不断生长发育，子宫变大压迫膀胱后压迫直肠，造成尿频便、秘增多的现象，孕激素分泌过多导致肠胃蠕动减慢，出现腹胀、恶心、胃痛。在怀孕期间不易消化的食物要适量，不宜吃得过多，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是含纤维素丰富的食物，每天适量地散散步，多活动，养成每天按时排便的习惯，避免引起便秘的情况发生。
肚子发胀考虑是甲状腺疾病所引起的，也考虑是颈椎病，可以去做一个甲状腺彩超检查，根据检查结果来对症治疗。多休息，不要长时间的久坐久站，可以热敷按摩来进行改善。
前列腺老是隐隐发胀多考虑为前列腺的炎症反应刺激而引起的现，会出现尿频尿急下腹部坠胀的一种表现。建议现在到泌尿外科或男科来检查这种前列腺液，做细菌培养加药敏试验，这样才能选择敏感的抗菌药物进行治疗，要注意多饮水。
睡醒后手老是发胀是受伤或者受潮的原因引起，风湿病也能造成。要及时到医院去做一下这方面的检查，平时要避免受风受寒。睡觉的时候要避免压迫手部的血管，引起血管回流也会导致手发胀。
通常来说，饭后两肋发胀可能是多种疾病导致的，建议患者对症治疗，具体分析如下：
患者可能是因为长期的饮食不规范引起的胃肠功能下降。可以服用消胀片，同时服用猴头健胃灵。如果是肝气郁结，可以服用丹栀逍遥丸进行药物治疗，如果服用中药的话，效果会更好。另外，也有可能是因为肝脏、肝脏等消化系统疾病、内脏器官损伤等原因造成的。
