你要多喝水，多做运动。疼痛厉害时可以，肌注平痛新，口服6542，缓解平滑肌痉挛，促进结石排出。多喝水，多用包米，胡子泡水喝，以及运动。促进结石排出，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，慢慢就会排出来。
多喝水是容易自行排出的，输尿管结石体积如果大于0.6cm以上，则不能自行排出，需要辅助体外冲击波碎石。如果体积超过1cm以上，则体外冲击波碎石以后排出的概率也非常低，可以手术治疗。
一般能排出来，但超过两天不能排出来就需要尽快碎石，输尿管结石最适合的是体外冲击波碎石治疗，如果碎石失败，可以输尿管插管或者输尿管镜碎石清石治疗。手术效果非常好，手术后输尿管留置支架管一个月。
输尿管结石七毫米并不严重，有很多种方式都可以将结石处理掉，对于七毫米的输尿管结石，我首先要通过b超判断结石是在输尿管的上段中段还是下段，结石停留的时间有多久，是否输卵管下段有肉芽组织，肾脏积水的情况，输尿管扩张的情况，再进行治疗。
自发排石，对于较小的结石，可以通过多饮水，多运动促进结石排出，对于直径大于6毫米的结石，由于其直径大于输尿管内径，一般无法自行排出体外，往往需要进行体外震波碎石。