容易出汗不一定是肾虚。肾虚会导致身体出汗和腰膝酸软的症状出现，但是气血虚的患者也会有经常出汗的表现。如果是更年期的人会有心慌、身体乏力和出汗的症状出现，所以患者在治疗时候一定要明确病因针对性治疗，可以多吃有补肾和补气血的效果食物，这样也能使病情得到缓解。肾虚患者在治疗期间一定要做到劳逸结合，长时间熬夜或者是心情比较烦躁，也会影响正常恢复，导致体质下降出现肾虚表现。
容易出汗是肾虚引起的，出汗主要是由肾虚引起的。病人如果出现经常出汗的病症之后我们可以进行调理，一般可以服用一些补肾的药物来进行治疗，同时在治疗期间，也可以多吃一些补肾的食物。
肾虚引起的出汗，还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，咽干颧红，舌红少津等现象，以上这些症状是肾阴虚的主要表现。爱出汗还和个人的体质有关系，身体缺钙，甲亢都会导致身体爱出汗，另外也可见身体虚弱，气血亏虚也可以引起身体爱出汗的表现。
经常出汗，不排除有肾虚的可能，但是还有很多原因会引起身体经常出汗的情况。可能身体本来就比较虚弱，然后，经常一稍微运动就会出很多汗，还有可能是脾虚引起身体经常出汗的情况，要经过验证才能确定，可以去正规医院检查治疗。
减肥在任何的季节都是可以的，并不会有影响。减肥可以选择有氧运动，比如慢跑或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧，达到比较好的效果。如果感觉效果不理想，也可以到医院做抽脂手术，可以将皮下多余的脂肪抽出，在短时间内就能够见效，还能够塑造体型，治疗期间要注意保持合理的饮食。
容易出汗，尤其是晚上睡觉的时候，手心都会出汗，考虑是肾阴虚，气血虚弱引起的盗汗，可以服用滋补肾阴的药物，调理段时间看看，平时可以多吃一些补肾的食物了。吃易消化、富营养的无刺激性食物。