一般情况下，头顶突然脱发了一块可以通过使用药物、日常护理等方式进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者头顶突然脱发了一块，可以在医生指导下使用糖皮质激素、免疫制剂等药物进行治疗，以对症进行治疗。
2.日常护理：如果患者头顶突然脱发了一块，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理。患者应避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地多吃新鲜的蔬菜、水果，要适当地进行运动。
头发出现一块一块的掉落的，应该是由于工作之后以工作压力较大，或者经常性的熬夜导致毛囊组织得不到有效休息，最终是营养供给出现问题，使的毛发开始出现脱落的症状，该问题需要通过专门的生发类药物进行治疗才能够有效恢复。
一块一块脱发很有可能是斑秃，斑秃成因和精神压力大，饮食不规律，经常熬夜等因素有关，在精神压力的作用下，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成脱发。斑秃属于暂时性脱发，日后会自行恢复。
脸上的白斑可能是由白癜风引起的。应该去医院进行皮肤显微镜检查，并作出明确的诊断。白点可能会继续蔓延。长在脸上会对外表产生更大的影响。可以主要通过紫外线治疗，皮肤移植手术可以配合进行。具体的药物应该注意事项。
补牙后牙壁掉一块一般是吃太硬食物引起的，可以到医院进行牙齿修复手术。在补牙后牙避掉了一块，通常要到医院进行检查，如果没有出现渗血的情况，一般可以采用修复牙套的方式进行改善，在做完手术后，要避免吃辛辣刺激的食物，也要注意口腔内的卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯。
头发再生主要是吃黑色食物补肾和坚果。应该做到食物多样化。为头发生长提供全面营养。多做头皮推拿按摩，用生姜涂抹头皮也有好处。促进头皮血液循环，为毛囊提供充足营养。有可能是气血虚的表现，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，适当多吃一些大枣，枸杞，薏米等补气血的食物。