痛经腰疼可对局部热敷和按摩能缓解症状。
痛经腰疼多数情况下都是因为经血排出不畅引起的，可使用热水袋对腹部进行热敷按摩，有效的缓解痛经症状，还可以缓解腰痛的症状。另外，也可以在月经期间适当的喝一些红糖姜水或益母草水，能够促进经血的排出和驱寒，也有助于缓解痛经症状。
建议在月经期间，如果痛经腰疼，一定要注意休息，不可过度劳累，尤其不要从事重体力劳动，否则会加重症状。
女性如果有过痛经，而且这种情况比较明显，可以通过B超来确定病因，然后再进行针对性的治疗，避免使用止痛药来掩饰。最重要的是不能出现月经异常、宫外孕等情况。如果是单纯的痛经，可以在肚皮上敷暖宫贴，可以口服一些红糖姜水或者镇痛药。如果来例数不多，可以服用当归丸进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
痛经分为生理性和病理性的，病理性的多见于子宫内膜异位症，如巧克力囊肿等，这种痛经会比较厉害，并且呈进行性加重，而且疼痛时也会引起胃肠道反应。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。
痛经子宫疼可以吃止痛药。痛经就是一个子宫部位的腹部产生疼痛，这种疼痛是由于月经期时，子宫内膜分泌的前列腺素增多，使子宫出现疼痛的症状，而盆腔处于充血的状态，也会出现疼痛。所以平时要多饮水，补充液体，放松心态，避免过度紧张，注意休息，以缓解疼痛。
痛经比较严重的情况下，可以在当地医生指导下服用止疼药物进行治疗的。在用药治疗期间，一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不能进行剧烈运动，注意会阴部的卫生清洁，保持心情舒畅就可以。
通常情况下，38孕晚期肚子疼像痛经的患者可以通过做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
做检查：38孕晚期肚子疼像痛经的患者要及时的去医院做一些详细的检查和处理，子宫的B超检查明确胎儿在腹内的情况。
日常护理：38孕晚期肚子疼像痛经的患者注意放松心情，注意保暖，多喝热水，避免劳累，一般能使疼痛的情况缓解。
