宫寒可以喝益母草，有一定的疗效，具体分析如下：
如果出现宫寒症状，可以喝益母草。益母草的功效有利水、活血止痛、调经等功效，尤其是宫寒合并血瘀的病人服用。但是益母草属于寒凉之物，不宜单独服用，可以配合桂枝、艾叶等温经散寒止痛的药物。如果是宫寒，还可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、金匮肾气丸等中成药，建议患者遵医嘱使用药物。
宫寒可以喝益母草颗粒。益母草颗粒具有活血、调经、化瘀的作用，而宫寒的患者往往会伴有血瘀、月经不调的情况，益母草颗粒能够帮助其缓解、改善相应症状。
患者宫寒一般是因为寒气侵体、体质虚弱等原因造成的，宫寒会导致患者的全身血液循环减慢、盆腔血液瘀阻。因此，如果患者宫寒就可能会出现经血排出受阻、气血瘀滞、痛经等情况。
这时可以选用葵花益母草颗粒，它能够活血调经、帮助改善宫寒血瘀、加强子宫收缩，使得经血排出更加流畅，缓解痛经。而且它的原药材均是采用的刚开花的益母草，保障盐酸水苏碱的含量最高，疗效更好。需要注意的是，益母草颗粒并不是直接用于治疗宫寒的，而是用来调理改善因宫寒而引起的各种症状。
对于宫寒的患者，除了可以服用葵花益母草颗粒来调理因为宫寒引起的各种症状以外，在日常的生活中还要注意身体部位的保暖，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，在月经期间可以多喝温热的姜糖水。
艾灸对宫寒是有较好的调理和治疗作用的。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体，宫寒女性可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴等腹部穴位及三阴交、足三里等肢体穴位共同施灸。
大姨妈一般指月经，月经推迟是否可以吃益母草颗粒，需要根据实际情况来判断。如果月经推迟在一周以上，而且是有性生活的育龄期女性发生，那么首先应该排除怀孕的可能，可以去医院抽血化验血HCG，了解是否怀孕，如果是怀孕，则不能吃益母草颗粒，以免产生不利影响；如果没有怀孕，那么可以在医生的指导下服用益母草颗粒，益母草颗粒具有一定的活血化瘀的作用，可以促进子宫收缩，帮助宫腔内淤血的排出，促进月经来潮。
放水里泡洗干净，鸡蛋打散，放点油，盐调味，锅里煎好鸡蛋，另起锅开水后放益母草进去大火煮3—5分钟后，加盐和油调味，刚刚的鸡蛋如果还没用完可以道进锅里一起煮，能帮助去药草味，装碗，鸡蛋切粗丝摆在汤上即可。
