可能是关节炎，为慢性劳损或退行性变引起，可先保守治疗，平时注意休息，减少登山，长时步行等运动，可局部热敷，针灸。半月板有变性，韧带有损伤，关节有积液。主要以休息为主，减少活动。
膝关节一定要注意保暖，不能够受凉，因为受凉之后血液循环就会减慢，炎性代谢产物就会出现堆积，会加重半月板的退变，有时会引起进一步的损伤。另外，可以用活血化瘀、舒筋通络的膏药进行外敷来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
半月板后角变性主要是指其后角组织发生退行性改变，致使半月板失去弹性、质地变硬、肿胀、增厚，并在内部出现银白色的点状改变。半月板后角变性时还容易导致继发半月板周围炎症反应、血管增生等，同时也可波及脂肪垫，导致脂肪垫炎或粘连的发生。从而引起关节间隙出现疼痛，局部肿胀甚至是出现关节弹响，致使半月板稳定性降低，在查体时还可有关节间隙出现压痛及挤压痛。
半月板变性是半月板损伤的一种。
半月板变性一般是由于外伤扭伤以及长期的过度负重所导致的半月板变性，一般可以发生在任何的年龄阶段。青壮年的时期主要是外伤导致，中老年人多是骨性关节炎退行性改变导致。一般来讲，常常感觉不到什么明显的症状，如果在受伤之后会感觉到逐渐的肿胀，疼痛往往发生在运动中的某一个体位，体位改变后疼痛就可以消失。行走感觉到乏力，上下楼梯的时候比较明显。甚至会出现膝关节的交锁，但一般情况下症状都不是太明显。
建议:平时一定要注意少活动，多休息，可以用点儿改善血循环的药物调理一下。
膝关节内侧半月板后角变性，最常见的原因就是外伤所导致膝关节损伤，进而出现内侧半月板损伤。如果内侧半月板后角损伤，或者是变性，就会导致膝关节极度屈曲时，诱发膝关节内侧疼痛，或者用手按压，膝关节内侧也可以诱发剧烈疼痛，在上下楼梯时疼痛比较明显。膝关节退行性骨关节病，比如软骨退变以后，半月板局部损伤，或者是炎症反应，也可以出现半月板后角变性，临床中主要是以药物治疗为主。
左膝关节内外侧半月板损伤建议检查磁共振，根据磁共振分级决定需不需要手术。如果是轻微损伤，可以通过MRI来判断是否要进行手术，但症状和体征比较明显半月板损伤，要进行外科治疗。如果不是很严重，比如1-2度半月板损伤，可以通过MRI来判断是轻微损伤，然后进行石膏固定3-4周，注意要多休息。如果病情严重，可以在镜下进行半月板撕裂修补和缝合。