预防间质性肺炎的方法有注意休息、保持空气畅通等。过敏体质要加强预防，间质性肺炎要有充足的睡眠，同时要注意保暖，防止感冒，防止各种感染，要有一个良好的生活环境，房间要安静，干净整洁，空气要新鲜湿润。平时要注意清淡、容易消化，避免食用辛辣刺激性的食物，同时要注意要保持良好的心情，避免精神压力和心理压力。间质性肺炎患者要学会一些日常的防护技巧，可以有效的预防其它呼吸道疾病，同时也可以通过适当的运动来提高身体素质。
早期属于肺脾气虚，主要采用健脾益肺为主，中期可能出现气阴两虚、肺阴虚等，主要针对气阴两虚采用益气养阴治疗，后期由于病程较长，损伤肺气、肺阴肺阳和肾阴肾阳，引起肺脾肾阳虚，主要以益气温阳为主。
对于间质性肺炎患者治疗方法主要以清淡好消化为主，可以起到缓解呼吸急促时引起的吞咽困难，不仅可以被身体吸收，而且还防止食物反流。其次患者要做到少食多餐，可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、水果、玉米面、蔬菜等。也可以适当的吃一些木耳、海带、香菇等食物。需要注意的是，患者尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，特别是肥胖者。
小儿间质性肺炎护理方法如下：
1、日常护理：经常开窗，保持室内通风和病室干净卫生，调节好房间的温度和湿度，注意患儿的口腔护理。饮食以清淡易消化的为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的高蛋白食物。
2、治疗护理：由于肺部受感染，患儿的胸部会时常疼痛，时常哭闹，可以轻拂患儿背部，缓解不适。
3、预防护理：建议积极预防感冒，做好患儿的保暖工作。
间质性肺炎的具体治疗方案需要看病人的病变程度来选择，如果属于间质性肺炎病变初期，考虑应该积极对症治疗，需要避免接触粉尘，烟尘，同时要使用免疫抑制剂和糖皮质激素来控制炎症的病情进展，平时应多补充蛋白质，来增强自身的体质，但是如果间质性肺炎病变程度比较重，就应该积极进行肺移植，配合吸氧治疗。
间质性肺炎的治疗方法有，可以用药物治疗，也可以食疗可以适当的多吃一些鲤鱼，鲤鱼有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等功效，在做鲤鱼的时候，也可以适当的加一些芹菜，芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效，芹菜鲤鱼对于间质性肺炎具有一定的辅助治疗效果。