月经前一个星期乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，变化消失，有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。
女性在月经前乳房疼痛不排除是内分泌失调引起的疾病，多注意休息，避免劳累，生活饮食规律，月经来前一个星期乳房胀痛可能是乳腺增生。乳腺增生目前病因还没有完全搞清楚，可能和激素水平分泌紊乱有一定的关系。
月经前乳房胀痛一个星期主要是孕激素水平升高所致。排卵期过后孕激素的水平逐渐升高，孕激素有促进乳腺小叶增生、促进乳腺导管发育、抑制子宫颈分泌细胞分泌粘液等作用，所以大多数女性在月经前一周左右，就会出现乳房肿胀、刺痛、白带微黄、结块、发脆等症状，这种状况持续一周左右。孕激素水平逐渐下降，到快来月经的时候，孕激素水平降到最低，女性乳房肿胀、刺痛的症状通常都会消失。
经前乳房胀痛可以热敷缓解。
初期乳房胀痛应该是属于生理性的，不用医治，月经结束之后病症会减少或渐渐消失。主要是体内激素转变所引起的。假如月经月经初潮时表现并没有减轻，可能是乳房增生，急性乳腺炎所引起的。去医院接纳乳腺彩超查验，依据结论挑选服药。保持良好情绪，防止不良心态刺激，有良好的休息时间，多吃新鲜水果和蔬菜。
月经前乳房胀痛一般是由于激素水平升高，或者乳房局部的经络淤滞导致的症状，适当的进行调节饮食和作息可以有效的改善。可以适当的进行乳房的热敷，这样可以有效的促进局部的气血循环，改善不适，适当的进行调节自己的情绪，避免过度情绪浮动。
一般情况下，经前乳房胀痛可以通过使用药物、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下：
1.使用药物：如果经前乳房胀痛，可能是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.改善生活习惯：患者需要保持个人卫生，注意阴部的清洁、干燥，避免熬夜和过度劳累。此外，还需加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
