轻微的腰疼和肚子疼注意休息即可，不用进行特殊处理治疗。如果生理期腰疼症状明显，可以考虑采用腰部热敷或者中频理疗，以及按摩的办法来缓解腰疼。同时还可以口服胶囊，来进行对症治疗。月经期间一般要尽量注意卧床休息，饮食清淡，禁止同房和盆浴，以免引起盆腔感染而诱发加重腰疼的表现。
通常情况下，宫颈慢性炎症、慢性盆腔炎症等多种妇科炎症可能都会有腰疼的症状。具体内容如下：
如果患者患有宫颈慢性炎症，炎症波及到骶韧带时，导致骶韧带发生炎症反应，可能就会引起腰部疼痛。并且如果患者感染了慢性盆腔炎症，患者长期受到盆腔炎症刺激，导致盆腔内渗出，使盆腔组织粘连，可能也会使骶韧带发生炎症，进而出现腰部疼痛。建议患者去医院进行妇科检查，明确病因后，再对症用药治疗。
在月经期腰痛明显，很有可能是因为肾虚造成的，然后腰部出现疼痛然后无力酸软。但是月经失血过多，也会引起这些症状发生。所以一定要养成良好的卫生习惯，保持好日常的清洁，避免不良的性生活。可以用热水袋敷腰部，注意保暖不要受凉，然后在经期也要避免剧烈运动，生冷辛辣的食物尽量不吃。
发生腰痛，如果是妇科炎症引起的，一般考虑有盆腔炎的可能性比较大，可以通过彩超检查确定有没有盆腔积液，如果出现盆腔积液，一般考虑盆腔炎引起的腰痛，也可能是由于慢性宫颈炎症波及到骶韧带，才会引起腰骶部的疼痛。并且这种疼痛在性生活或者月经期的时候会加重。
女性腰疼可能有以下炎症：
1、患者如果存在盆腔炎，输卵管炎，子宫内膜炎，宫颈炎、阴道炎等疾病，可能会在炎症刺激下容易引起腰痛症状。
2、阑尾炎，急性腹膜炎等疾病会影响到女性盆腔组织，这些器官发炎后会有组织水肿渗出，刺激周围的神经血管，进而引发疼痛症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
生理期腰疼可以及时吃些止痛药，缓解疼痛症状，或者采用一些止痛贴，用药需要遵从医嘱，月经干净以后可以考虑采用些中草药调理，平常要照顾好自己，不要吃凉性食物，天气冷了要注意保暖，多运动。
