想要修复盆骨肌可以通过肌肉收缩和适当的拉伸放松的运动，这样对骨盆肌的肌肉具有一定修复作用。具体的操作手法是平躺仰卧，然后将双下肢抬高，直到感觉腹部受损时，再将双下腿反复的进行交叉或者是分开的动作。在平时也可以多做一些提肛运动，每天坚持做提肛运动，这样能够促进骨盆肌肌张力的恢复。在恢复过程当中需要保持外阴部位清洁和卫生，尤其是在饮食上尽量选择一些比较容易和消化吸收的食物。
盆骨肌松弛可以采取盆底肌修复的方法进行改善，必要时也可以选择手术的方法进行治疗。如果有盆骨肌松弛的情况，多数是因为在生宝宝的时候选择阴道分娩所引发的，有可能会导致胯比较大，而且还有可能会出现漏尿以及阴道松弛的情况，因此可以采取盆底肌修复的方法改善，必要时也可以选择手术的方法治疗，但是也要选择比较正规的大型医院。日常还要多注意休息，并且在饮食上最好不要吃一些刺激性的食物，否则很有可能会影响到局部的恢复。
盆骨肌松弛可以通过多做一些提肛运动来进行改善，也可以通过阴道紧缩术来进行改善。阴道紧缩术也就是在患者的阴道部位进行一个小切口，将局部多余的脂肪以及皮肤组织适当的进行切除，然后再缝合治疗，这样就可以达到改善遗尿的现象，也可以起到改善盆骨肌松弛的效果。在进行手术后，患者还需要做好局部的卫生护理工作，避免感染现象的发生。平时生活中一定要穿一些宽松透气性好的棉质内裤，避免细菌滋生，这样才有利于恢复。
盆骨肌松弛可以通过多做一些提肛运动来进行改善，也可以通过阴道紧缩术来进行改善。阴道紧缩术也就是在患者的阴道部位进行一个小切口，将局部多余的脂肪以及皮肤组织适当的进行切除，然后再缝合治疗，这样就可以达到改善遗尿的现象，也可以起到改善盆骨肌松弛的效果。在进行手术后，患者还需要做好局部的卫生护理工作，避免感染现象的发生。平时生活中一定要穿一些宽松透气性好的棉质内裤，避免细菌滋生，这样才有利于恢复。
怀孕16周胎盘较低，此时不建议通过人工流产手术终止妊娠。
通常人工流产手术只适合怀孕12周以内，若孕期大于12周的，想要终止妊娠应进行引产，建议引产手术到正规的医院进行。如果孕早期出现胎盘位置低的症状，在怀孕后期有可能会再长上去的，日常生活中注意卫生，注意多休息一下，对胎儿的影响较小，不必考虑终止妊娠。建议继续观察为主，若后期胎盘增长上去，则继续妊娠即可。
