头顶越来越秃一般可以通过做植发手术的方法改善，另外还要注意头部的清洁卫生。如果头顶越来越秃，可能是因为遗传因素所引发的，还有可能是脂溢性皮炎所引起的，可以配合医生采取药物进行治疗，如果保守治疗效果不理想，可以做植发手术，主要是利用显微镜技术提取后，枕部健康毛囊，然后移植到头顶的部位，过一段时间会长出新的头发，改善头顶秃的问题。
头顶头发越来越稀少可以通过植发治疗，也可以通过饮食调理。植发主要是利用先进的仪器采取后枕部健康的毛囊，然后移植在脱发的部位有利于新的头发生长出来，维持的时间比较长。不会出现排异反应，而且可以达到永久性的效果，有利于新的头发生长出来，可以有效的改善斑秃和头发，如果头发少量稀疏可以口服养发生发的药物。平常可以多对头部进行按摩，疏通经络促进血液循环，多吃黑豆和黑芝麻。
植发可以解决秃顶烦恼，且效果是永久性的。通过先进技术将自身后脑部的健康毛囊移植到秃顶部位，经过特殊护理后，秃顶毛囊会长出新的健康毛发，一旦头发成活，终身不会脱落。建议：每个人秃顶情况不同，可以先到正规医疗机构咨询检查后，再进行植发。
问题分析：您好，根据描述是有睡眠障碍的表现，有可能和精神压力，环境压力等因素有关。
指导建议：请说明现在是否还有情绪低落，焦虑急躁易怒，精力不集中，记忆力下降，食欲不振，心慌，手抖等症状。
脑头顶痛可能是高血压、脑供血不足、疲劳、睡眠不足等原因导致的。
建议患者到正规的医疗机构进行全面的体检，如血压、头部CTMRI等，确定病因后再进行相应的处理。通常可以通过针灸、按摩、中药等方法进行治疗。
但这种症状通常会出现一些反复发作的症状，平时要多加注意。要避免引起的原因，要有一个好的心态，多呼吸一些清新的空气。
打破原有的生物钟，改变睡眠习惯，造成暂时性失眠。
每天固定的睡眠时间可以形成一个生物钟。如果睡得太晚，会打破生物钟。失眠的症状主要是植物神经功能紊乱引起的。长期熬夜会引起内分泌紊乱，抵抗力下降，记忆力下降，会加重失眠症状。一般每晚10点前休息，不晚于11点，每天睡7-8小时。养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。保证睡眠质量，心态平和，睡前不要有太大的心理压力，有助于睡眠。